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蒙自年糕:用糯米粉、红糖、猪油、豆腐皮、香芝麻、玫瑰糖等料,调成糊状,入碗蒸制而成,呈半圆球形.深棕红色,鲜艳油润,味甜香糯,柔韧适口,能存放较长时间,生产一两天者可直接食用,存放时间较长者,则切片油煎、烘烤或蒸食。
通海豆末糖:豆末糖是通海历史悠久的传统食品,相传为蒙古铁骑所创。骑勇彪悍的铁骑长期征战,远征奔袭,不能带更多的食物,只好将青裸、大豆捣成面与潮湿红糖放在干粮袋内,颠簸中,炒面将红糖一层一层裹起来形成块状,这就是豆末糖的雏形。云南人从小就知道,豆末糖要买通海产的。这个观念来得可不容易,通海花了两百多年才沉淀下来。糖块层次均匀,丝丝入扣,吃的时候,香、甜、酥、脆又没渣,唇齿有种被掠夺的快感。
墨江麻粹:墨江麻粹是云南墨江彝族吃年饭不可缺少的一种佐餐食品,以糯米为主要原料,按一定比例配上甘蔗、红芋、红薯、红糖和一种叫做山豆根的原料加工制成的。其制作方法是:将原料捣碎,然后取其汁拌入蒸熟的糯米饭里,将糯米舂成糍粑,趁它还未干前,按人们的喜好做成绣球、灯笼、金鱼、小兔、小猫、小狗等各种形状,再用线穿成串儿,晾干储备起来。食用时放入滚油里炸至金黄捞起,再根据喜好放入盐或糖,拌匀后便可食用。入口香酥而不腻。
什锦南糖:什锦南糖是云南传统的名特产品,已有一百多年的历史。它源于每年农历腊月二十三、四日民间"祭灶"的习俗,届时家家户户都要用什锦南糖供奉灶君爷,祈求他保佑来年阖家平安,故什锦南糖又叫灶君糖。虽然"祭灶"早已成历史,什锦南糖却传了下来,成为老少咸宜的食品。它由寸金糖、鸡骨糖、酥糖、双色象眼糖(红色和黑色两个品种)、牛皮糖、软皮糖、花生丝片、核桃丝片十个品种组成,看起来五颜六色,香、甜、脆、酥风味各异,故又称"什锦南糖"或杂糖。
嘉华鲜花饼:嘉华鲜花饼制作历史可追溯到300多年前的清代,是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼,是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。作为唯一入选2010年上海世博会展销的云南特色糕点,嘉华鲜花饼早已香袭全国。 堪称是昆明的老字号嘉华饼屋除了嘉华鲜花饼外,他家的茴饼、火腿小面包、蛋清饼等等也都很受欢迎,且他们家的推新速度比较快,隔不了多久就有新品种出炉。
建水燕窝酥:燕窝酥也是已有上百年的历史,其渊源出自建水。燕窝酥以面粉、猪油、白糖等为原料。首先将面粉和猪油放在一起揉匀作皮,包上酥料,擀成长形,做成筒形,再捏成口小底大、厚薄均匀的罄窝形,放入油锅中炸至酥脆,但仍保持其白色,捞出后罄底朝天摆好,筛上白砂糖即可。燕窝酥形似燕窝,白色的窝底上有雪花,十分美观,并具有香酥松脆、入口即化之特点,是老少皆宜的佳品。
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